おっはようございます。
カピです。
昨日、友人にその日あった出来事を
話していて、ハッと気づいた。
あらやだ、グチってるやん。
不平不満を垂れ流してた。
思いは吐き出したらいいと思う。
ため込むのは
うんこと一緒で体に良くない。
だけども大切なのは出し方。
たとえばノートに書き出すとか、
ちょっと息があがるくらいの
運動をするとか。
そうやって自分の中で
健全に消化できたら一番いい。
人に聞いてもらうんなら、
「今からちょっとグチ言いますんで」
と前置きひとつあるといいかも(笑)
ダラダラと不満を言い続けるのは
相手のエネルギーを奪うテイカーの行為。
私自身、人のグチを聞くと
なーんか気持ち悪くなったりする。
だからこそ、「それをやってるんだ」
と自覚するだけでも
次に投げかけるものは変わってくるから。
出したものが返ってくる。
聞いてくれた大きな器の友人に、感謝を。
ありがとう。
ーーー
気軽に話しかけてね✨
公式LINEご登録はこちらから
↓↓↓
