おっはようございます。
カピです。
自分を信じるって、どれくらいできてる？
私はね、けっこうブレる（笑）
誰かと争うぐらいなら
自分を曲げてでも平和がいい、なんて思う。
それって本当の平和ではないのかも。
だって心の中ではモヤモヤしてるから。
信頼というとたいそうに聞こえるけど、
心がけてるのはシンプルなこと。
せめて自分に嘘をつかないこと。
「いまこう思った」
「こんな気持ちになった」
それをなかったことしない。
否定もしない。
「そんなこと思う自分は嫌だ！」
と思う自分もそのまま受けとめる。
ただ見てあげる。
どんな自分も尊重して、許していく。
結局それって、人に対しても同じなんだ。
簡単なようで難しい。
でもね、きっとこれが愛なんだと思う。
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