おっはようございます。
カピです。
出すって大事だなと以前から思っていた。
入れると出す
インプットとアウトプット
バランスなんだろうけど、
特に出すことは意識してないと
心も体も詰まってしまう。
うんちもそう、出さなきゃ体に毒だ。
感情、汗、涙、呼吸、お金、、
全部エネルギーであり、
放出すると気持ちいい。
何でこんな話になったかと言うと。
ついこないだまで
ちょっと体調を崩しててね。
話す気力もないと思ってたのが、
電話での他愛もないおしゃべりに救われた。
心がふわぁっと緩んでくのが
リアルな体感として分かった。
その時、
「私にとって話すことは
ただの会話じゃなくて、生命線なんだ」
と妙にスコンときた(笑)
「しゃべってないと死んじゃう！」
なんて言う人もいるけど、
あながち嘘じゃないと思う。
心が死んじゃう気がする。
おしゃべりに付き合ってくれる相手が
いることにも感謝が湧いた。
誰かと気持ちを出し合えるって
いいよね。
出すことは、生きること。
そして、出すことで人と繋がれる。
私はそんな風に救われながら
日々を送ってます。
あー、ひとりで生きてないって
素晴らしいな。