おっはようございます。
カピです。
歩いてて思わず鼻歌歌う日もあれば。
ズドンと鉛をしょったみたいに
体が重い日もある。
波でいうなら穏やかな凪だったり
嵐の中の荒波だったり。
両極だけでもないし
それ以外のいろんな日で成り立ってる。
そんな波がしんどいこともある。
それって調子のよくないことを
悪い、ダメと思ってるなぁって。
しかも「自分が悪い」「自分のせいだ」
そりゃますます苦しい。
何かわけ分かんないけど不調
ってこともあるやないですか。
月のリズムもあれば
人のエネルギーを受けることもある。
たとえ不調の理由が自分にあったとて。
それも含めて波。
波はあって当たり前。
そうだな、自分の家が
海の見える場所にあったとして。
毎日眺めてる。
あー今日は穏やかだなぁ
あー今日は波強いなぁ
荒れてんなぁ
そこに自分を責めるってないよね！
そりゃ対策はするかもだけど
海と共に暮らしてる。
それでいいんだと思う。
家から海を眺めるように。
自分の調子も眺めながら過ごそ。