おっはようございます。


カピです。





一日の終わりにベッドに入り、
「あ〜今日も終わった〜」
「楽しかったな〜」


なんて充足感に包まれた。




あいにく毎日ではないので(笑)
どんな時にそう思うかなって。




やりたいことを自由にやれた日。




そしてもうひとつ、
“気持ちよく出せた”日とも言える。




よく動いて汗をかいた

伝えたいことを伝えられた

おしゃべりしてはしゃいだ

たくさん笑った

たくさん深呼吸した




出さないでため込むと調子よく
なくなるのはうんこだけじゃない。



出さないと入ってこれる
スペースも生まれない。




ね。これからの爽やかな
秋晴れの元で何出そう(笑)




やっぱ大きな声で笑うことかな!



気持ちいいぞぅ。