おっはようございます。
カピです。
はー疲れたぁ。
よき疲れで眠る夜の気持ちよさよ。
私ってやつは、
体をある程度疲れさせてやらないと
エネルギーが使い切れず悶々として
ストレスになる。
かといって疲れ過ぎるのは
回復しづらくもなってきたので、
適度な疲れってのがポイント。
楽しくてはしゃぎ過ぎるのも
要注意。
そして、頭を使うことは
すんごくすんごーく疲れる。
たまにボンッと脳内で爆発音が聞こえる。
使い過ぎのサイン(笑)
以上は自分トリセツひとつ。
トリセツを持ってると対処しやすい。
この世は何かと生きづらく
そもそも思い通りになんかいかない。
できるのは、自分を知っていくこと。
見てあげること。
「私はこんな人間だ」
なんて決めつける必要もないけれど。
トリセツを持ち
アップデートしてくこともまた
愛だなぁと思うのです。
この“私”を楽しむためのお守りなり♡