おっはようございます。
カピです。
おさんぽ途中で学校の前を通ると、
夏祭りの真っ最中だった。
わぁ、楽しそう♡
なんて思ったりして。
これってさ、夏祭りという
過去の記憶が楽しかったから、だよね。
同じ夏祭りでも
悲しい過去がある人だっている。
夏祭り苦手、って人もいる。
たとえば私は、飛行機が
とーーっても怖くて苦手だった。
極力電車を使い、どーしてもの
手段として飛行機を利用していた。
離陸が怖い着陸が怖い揺れが怖い
飛んでる間ずっと怖い。。
でも、数こなしてるうちに
それらにも慣れてきて、
「大丈夫」が大きくなり
飛ぶことを楽しめるようになった。
あと、海も吸い込まれそうで
怖かったけれど、
瞑想の時に深海に沈んでいく感覚を
得るようになってからは、
親しみと神秘を感じるようになってきた。
だから昔ほど怖くない。
あとはそう、大きい音が怖くて苦手で
雷もそうなん。
こないだの突然の雷雨の時
やっぱビクついたけれども、
お家の中という安心の中にいられて
「あー大丈夫だなぁ」って、
新たな感じ方をしてることに気づいた。
そうやって、概念も書き換わってく。
怖いもの苦しいものは
減ってく方が生きやすい。
大丈夫大丈夫。
安心を増やしてこうね。
