おっはようございます。
カピです。
傷ついてきたこともあるけど、
相手を傷つけたこともあるよね。
たーくさん。
私は今でも、大切な人を傷つけ
悲しませたときのシーンを
思い出すことがある。
胸の痛みも鮮明に。
もうあんなことはするまい
もうあんな思いはしたくない
こんな自分でありたい
あろうとする
そうやってきて、今の自分があるから。
受容して。許して。
癒して。愛して。
そうそう、内観する上で
よくメンターに言われてきたことがね。
「罪悪感は要らないから淡々と見て」
って。
罪悪感を抱くことは、自分で自分に
ナイフでザクザク刺すようなもの。
これ以上傷つけないでいいよね(●´ω｀●)
どんな経験も
それをさせてくれた相手がいて、
役割を担ってくれた人。
感謝して、次に進もう。