おっはようございます。
カピです。
昨夜。
お風呂も入らんで
やることやらんで
もうなーんも考えないで寝よう！
ブログもいいや書かなくて。
更新できなくてもいいっ！
いつもは下書きしてから寝る(*´∀｀)
と思ったものの、ベッドに入ったら
書きたい想いが出てきて、
おかげで今日も更新できました(笑)
寝る直前までスマホを触るクセ。
何かしら耳にしながら寝落ちする日々。
「たまには静かに眠ろう」
ちょうど外の音もほとんど
聞こえないくらい静かだった。
昨日、ひとつの嬉しかったこと。
それをひたすらに感じながら。
呼吸を深く出し入れしながら。
いやぁ、よかったです。
静かな時間を持つこと。
いつも思考が騒がしいから
余計そう思うのかな。
今夜もそうやって眠ろう。