おっはようございます。
カピです。
昨夜。
さて寝ようと布団に入った途端、
スマホから緊急速報のサイレンが鳴った。
地震発生。
四国、中国、九州と影響があったようで、
こちら福岡でも数秒間の揺れを感じた。
それだけで身体はこわばり、
心臓のドクドクはしばらく収まらず。
手も少し震えてた。
怖がりなんだ。
あぁ、日々は奇跡の連続なのだな。
昨日いちにちを振り返っても、
泣いて笑ってとコロコロ変わり
落ち着きなかったけれど、
ふり返ると幸せだった。楽しんだ。
悲しかった日
思い悩んだ日
うまくいかなかった日
何事もなかった日
自分の家のベッドで眠れるだけで
どんなに、どんなにほっとするか。
当たり前こそ有難いのだった。
目を閉じ、大きく深く呼吸をして
心を鎮めた。
大地の揺れが鎮まることに
繋がるといいなと思った。
でもそれもやはり外側のことなので、
また自分の内側に集中した。
一夜明け、静かな朝を迎えました。
ありがとうって、自然に出てきたよ。