おっはようございます。
カピです。
そういえばできるようになったこと。
そのひとつが、外食。
もっと言うと食事。
仲間や好きな人との食事。
家族とさえ一緒に食事が
できない年月があったとね。
摂食障害あるある。
食べることが怖くて
目の前のものを食べられなくて
食べることが分かんなくなって
そんなこともできないなんて
情けなくて。
それが今じゃねぇ、
「これ食べたい！」と
元気に言えるようになった(笑)
食事に誘われたら
軽やかに行けるようになった。
ひとりの食事の時だって。
一杯のみそ汁が細胞中に染み渡る感覚。
自分のためのごはんを作る喜び。
ごちそうさまと手を合わせる時の
あの静かな満足感。
毎回、ほんとに毎回、
「あぁできたぁ」って。しみじみ。
過去の私に「できるようになるよー」
って言いたい。
→ので、大きな声で言ってみた(笑)
今だってずっと練習中みたいなもんだけど。
昔に比べたら雲泥の差だぃ。
他にもあるよ。
できるようになったことや、
しないで済むようになったこと。
人から見たらなんてことない、
どーでもいい、ささやかな、
でも自分の中では奇跡のようなこと。
きっとね、
あなたにもあるんじゃないかな。
すっかり当たり前になってるけどそれ、
できるようになったことやん！ってやつ。
スゴいねぇ。よかったねぇ。
人生捨てたもんじゃないね♡
あーよかったねぇ。