おっはようございます。
カピです。
どーんと打ちのめされた。。
罪悪感と恥。
いつの間にかそればっか抱いて
生きるようになってた。
自分をジャッジし責めて許せなくて。
何て残酷なことだろう。
思い知った。
どんなに内側が傷だらけだったかを。
傷つく自分は
知ってるつもりだったけど。
一番傷付けていたのは私自身だった。
ごめんなさい。
８年前のある日から、胸に手を当て
「私は私を愛しています」
と言い始めた。
愛してるなんて思えなくても
やり続けた。
そして今、どうかな。
愛がカラカラのコップは
埋まっただろうか。
残念ながらノーだった。
外側の何かに埋めてもらおうとする私は
なんも変わってなかったよ。
振り出しに戻った感じ。
新たなスタートだ。
胸の真ん中に小さなカピちゃんがいる。
手を当てて感じ取る。
彼女に語りかける。
傷ついてたね
認めてほしかったんだよね
いいんだよ大丈夫だよ
今日から私が
あなたを認めてあげるからね
私はカピちゃんを愛してる
愛してる
愛してる
愛してる
カピちゃん大丈夫だよ～
これまで以上に、、
いや、それもポイしていいや。
初心として。
今から、
私は私と向き合い、対話し、
癒やし、愛することにしました。
内側の貴女がいつも
安心していられますように。
ぎゅ♡