おっはようございます。
カピです。
昨年ガタガターっと体調を崩してから、
さらにビビリになったように思う。
身体も心も揺れ動く。
突然やってくる波に、
「うーわ来た。もうやだよ〜」
って。ついね、怖がる。
サーファーのように
乗りこなしたいもんだ(*´∀｀)
調子が思わしくない日は、
「今日はこのひとつだけやれればいい」
ぐらいにしてる。
ハードルは低く低く。
あとはどんなでもいいよ～
先のことは考えなくていいよ〜
と。
そしたら意外と他のこともやれたりして。
なおさら感謝なのです。
やれなくても感謝。
焦らずね。優しくね。
どんな日も大丈夫。