おっはようございます。
カピです。
昨日のブログの流れで、
好きなものを書き出してみた。
散歩 ストレッチ ケーキ ごはん
山 花 雲 ベンチ
お文具のアニメ 昼寝 スキンシップ
食後の一服 お風呂 毛布
あ！大学駅伝
どんどん出てくる。
１００個はイケそう。
こうしてみると、ほとんどが
ゆるめてくれるものたちだと気づく。
これらがないとワシはし、、
にはしないけれど、
日々の支えであることは間違いない。
あるねあるね、好きなもの。
こんなにあるんだねぇ。
多いのがいいでもなく、
好きなものがあるってことが、
何かこう、力強くさせる。
あと、
好きなものを思い浮かべると
にやけてくる。
いい気持ち。
それだけでもう、
このワークの意味があるってもんで。
あと、ちょいしんどい時に、
よしじゃあこの中のこれとこれを
させてあげようとか。
普段から何気にやってるけど、
意識して自分に与えられるって
いいなと思った。
そーだ、
好きってパワー注入だね(*´艸｀*)