おっはようございます。
カピです。
いつだったか、知人の前で
こんなことを言ったんだよね。
「自分に期待して、またできなくて、
どんどん自分に自信がなくなってった」
って。
で、その後に思った。
自分に期待するってつまり、
特定の結果を期待してたんだなぁって。
こんな風になりなりたい
こんな風にしたい
なれなかったダメだった。
あぁまたダメだった。
期待してがっかりする。
ぜろひゃく思考。白黒思考。
これってケッコー人にもやる。
相手が思い通りにならないと
イラついたりして。
やばー(ﾟдﾟ)
期待も使いようだと思うんだけど。
特定の結果に期待すると、
自分を苦しめることにもなる。
思い通りにいかないこと、あるじゃん。
いやむしろ、思い通りに
いかないことだらけ。
これしかダメ、だからツラいとね。
それ以外もグレーもたくさんある。
オールオーケー！
そしたら生きやすいし、
結局薬局、
自分にも人にも優しいってことだ。