おっはようございます。


カピです。





カラオケ行ってきた。


カラオケ、好きです?


あそこ、いいよね(笑)



在宅介護をしてた当時、
しんどくなるとひとりカラオケして
発散してた。



今はねぇ、気のおけないメンバーと
フリータイムする。



歌うのもさることながら
踊るのがまたさいこーでさ。



あ、ダンスのセンスはない(笑)

 

でも好き

 

音に合わせて身体を動かすって
ほんと気持ちいい楽しい。



最近は歌うより踊る方が多いんでねーか?






カラオケの何がいいって、
マインドフルネスしてること。

 

今だけに集中してる。


過去への後悔も、未来への不安もない。




そして歌ってると時おり、
私は感謝と嬉しさがこみ上げてくる。



悲しい歌でも口角上がっちまう。




ついでに涙がこみ上げたのを、
一緒にいた人たちは知らないでしょう♡