おっはようございます。


カピです。

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今年3玉目のスイカ、買っちゃった♡





小さな冷蔵庫なので、大玉じゃなくて
ラグビーボール型?を買うことが多い。



ひとくちサイズ、、いや
大ーーきめのひとくちサイズにカットし、
チャック式袋に密封して冷凍。




食べる分だけ自然解凍してる。
冷凍のままでもイケるよ。






何つってもあの赤い色が好き♡

 

食卓にも彩りを添える。





カラフルな野菜や果物を食するって、
メンタル面においても大事に思う。




元気出る。心弾む。




カラフルな服を着るときの
気持ちとおんなじだね(*´艸`*)
   




 

今日も食べよう。

 

赤いパワーを頂戴しちゃお。







そいじゃ。また明日ね。