おっはようございます。
カピです。
自己紹介はこちら✿
私の瞑想は、
仰向けで寝てやることが多い。
リラックスできるよ^ ^
でー。
こないだ瞑想してたときの話。
昨年他界した母が出てきた。
母は６０歳を過ぎた頃に進行性の
難病にかかり、私は在宅介護を選んだ。
そばにいたかったから。
でね。
介護の真っ最中も、他界してからも
周りの方々にはよく、
「お母さんは感謝してるよ」とか
「お母さんは幸せね」とか
言っていただいた。
その度に私は、
「私がやりたくてやってるので」
と返していた。
実際、発語できなくなった母の気持ちを
汲み取ることは難しかった。
ほんとに、私が勝手に、
母に寄り添うことをやらせてもらった。
それがこの日の瞑想でね、初めて、
母は私に感謝した、、のかもしれない
という感覚になった。
まさか え、ほんと？
そんな風に想ってくれると？
って感じだった。
でねでね。
その感謝してくれる気持ちを、
もう受け取ろうと思ったんだ。
今まで思えなかったこと。
母からの感謝を、私は、受け取っていい。
そーか受け取るってこんな感覚かなと、
少しだけつかめた気がした。
涙あふれまくり(*´∀｀)
あぁ。
嬉しいなぁ。
感謝って、ますますいいもんだ。
そいじゃまた明日ね〜。