おっはようございます。
カピです。
自己紹介はこちら♫
歩いてると、ホーホケキョの声が
至るところから聞こえてくる。
その度にはん♡ってなる。
春んるん♪
今年の春が、
何だか例年にも増してありがた嬉しく、
きらきらしてるように感じるのは。
(*´艸｀*)
それはこの冬、
大きく心身のバランスを崩したからだ
と思われる。
何だかんだで２ヶ月くらい。
長ぁーー。
渦中って、やっぱしんどいよね。
いずれ抜けると分かってても、だ。
でね。
そんな中で私が、
これだけはとやっていたのは、
自分を責めないことだったよ。
思うようにいかなくても。
簡単なことができなくても。
情けなくても。
恥ずかしくても。
自分責めはやめるって約束したんだ。
「よーしよーし」「大丈夫だよ〜」
って、毎日声がけしてた。
ひたすら自分に寄り添ったね。
小さなできることを淡々とやり、
できたことを喜び感謝し、
いいんだよ〜と受容し、
決して責めず。
どんなあなたも大好きだよと、
語りかける。
あとはただ、
浮き上がってくるのを待つ(笑)
ほぅらね、抜けた。
結果。
自分への信頼度が増した。
その２ヶ月間の自分もまた愛しく思えた。
何よりの収穫っちゃ♡
そいじゃまた。
明日ね〜。