おっはようございます。
カピです。
自己紹介はこちらをどうぞ。
昨日のブログ は、
「意識して笑う」ことを書きました。
笑顔でいられる自分づくり、してます。
たとえばね、
不安いっぱいになることもあるわけです。
不安って、わりと簡単に陥る。
そんなときに私がよくやるのが、
愛しい人の顔を思い浮かべる。
部屋には写真を飾ってるので
それを見ることもあるし、
思い浮かべるだけなら、
どこででもやれるし道具も要らない。
でね、
愛しいその人は
こっちを向いて笑ってて、
私もつられて笑顔になる。
自然と広角が上がるんです。
愛しい人を想うときの気持ちは、
あったかくて穏やか。
ずーっとそんなんで埋め尽くしたいほど。
不安と反対方向って、
何て気持ちいいんだろう。
大好きな人。
愛しい人。
大切な人。
抱きしめたくなる人。
人じゃなくても。
ペットでも。花でも。
あなたにもあると思うんです。
自然と笑みがこぼれる存在が。
幸せなことですね。
ではまた明日ね〜。