おっはようございます。
ここ１週間くらい、
口周りに吹き出物ができてました。
おっきくて痛いやつw
えぇえぇ、分かってます。
とんとご無沙汰だった外食が
珍しく重なったこともあり、
食べまくりーの、夜ふかしだーのと、
不摂生してました(*´ω｀*)
どれも美味し楽しかった〜
他にも、
体重増えるとか、
身体の不調や不快感とか。
色んな形で表れる。
嫌だけど、
なけりゃいいと思うけど、
こんな風にして教えてもらえないと、
もっと快楽や怠惰に溺れると思うんだ(笑)
大切な健康が、ヤバいですよのサイン。
自分に優しくしてねのサイン。
軌道修正が必要ですよのサイン。
教えてもらえて助かります。
おかげで、
心地いい方を選び直すことができる。
ちなみに私、
ストレスがかかり過ぎると
口唇ヘルペスができるんですね。
どこか我慢した、無理した。
し過ぎた。
唇の左上がピリピリし出したら、
慌てて心と身体をいたわるってゆー(笑)
いつもやったって〜( ´∀｀)
無理しないでね。
無茶しないでね。
今日も自分のこと、大切にね。
いつもありがとう。
そんなメッセージだと、
受け取っています。
ではまた明日ね〜。