おっはようございます♡
友人にお借りしたＣＤの中に、
こんなセリフがありました。
ノーと言っても良いのです
人にノーと言うとき、
私は自分にイエスと言います
ぐっときたね(*´∀｀)
私はかつて、相手に対してノーと、
つまり「嫌だ」と言えなかったんです。
それならまだしも、
ほんとは嫌なんだという感情も
マヒしてた。
だから、練習していった。
嫌なら嫌と伝えること。
ほんとは嫌なんだと知ること。
だいぶできるようになった。
今でも日々、練習中だよ。
こないだね、
人にイジワルされたんだ。
その時はビックリしたのと、
ただ傷ついただけだった。
次の日、それが頭に浮かんで、
改めて自分の内側に聞いてみた。
「ほんとはどう言いたかったの？」
そしたら、
「嫌ですやめてください」
その後、
「もういい加減やめろやっ」
って。
おぉわ〜怒ってた〜(*´Д｀)
で、ちょい泣けた。
その相手に、もあるけど、
自分自身に言われてるかのようで。
ちなみにそれ、外を歩いてる時にやってて、
急に「やめろやっ」と大きな声出したから、
前にいた男の人がパッと私の顔を見上げた(笑)
自分のこと大切だから、
そのように大切に扱う。
なので相手からの、
大切に扱われない行為に対しては、
こちらからノーなのです。
毅然と「やめてください」もいいし。
無視してもいいし。
離れてもいいし。
これが一番ハードル低いかと( ´∀｀)
で、ですよ。
余力があれば、その人すらも
愛したいと思っています。
私がしたいことは、愛だから。
ではまた明日ね( ´∀｀)ノ