おっはようございます♡
先日、クレジットカードの次回支払額を
見てぎょっとしました。
こんなに使ってんのか！？
まさかカピ子の知らんところで
不正に利用されたのではっ！？
ドキドキしながら明細を
ひとつずつ見ていくと、
うんうん、はいはい、あらら〜。
心当たりありますね。
いくつかイレギュラーな出費が
ありましたね。
あとはま、チリツモでしょうか。
肝が冷えるぜよ。
どうしてこう、
お金の不安にさいなまれるかなぁ。。
でね、
出た出た〜と思うわけです。
不安。はい出た。
不安って、放っておくと
消えないどころか、
どんどんモンスター化していきません？
そんなの苦しい。
だからね。
何はさておき、
自分の不安を見つめます。
まずは目をつぶる。
ふかーくゆっくりと呼吸しながら。
その呼吸に意識を向ける。
「不安だね〜」
「よーしよーし」
「大丈夫大丈夫」
怯える子供に寄り添うように。
そうしてるうちに、落ち着く。
ま、ね。
不安が取り除けないときもあります。
消えたつもりがまた出てくる、とかね。
それでもいいのです。
「今私は不安である」と気づいて、
その不安をどうにかしようと
してること自体が、
自分を愛する作業だな〜って
感じてます。
だいたいさ、
悶々としながら
通帳とにらめっこしたところで、
貯金残高は１円も変わらん(笑)
だったら心地よくしていたい。
そしたら未来は、どうなるのかな。
さらにこの後、
どんな行動をとったかというと、、
明日へ引っ張ります。
また遊びに来てね〜( ´∀｀)ノ