おっはようございます♡
ヨガを習い始めて約２年。
最初から
「あ、これ好きだ」
とピンときたもんだが、
ここにきて改めて思う。
私、ヨガが好きだぁ。
体が喜ぶんだよね。
ここが好き。
あと、気持ちいい。
とにかく気持ちいい。
自分に集中する感覚も好き。
昨日のレッスンでは特に、
呼吸の中に包まれてる感覚があって
そこに没頭してた。
たまらん。
毎週教えてくださるのはYUICO先生。
先生とカピ子の関係性。
それぞれのあり方で
それぞれの道だけれど、
共に歩ませてもらったようにも思う。
Thank you, YUICO
そんなお慕いするYUICO先生が
You Tube始めました。
初心者さん向けに作られてます。
ヨガをやってみたい方、
リラックスしたい方、
何か自分にしてあげたい方、
激しい動きはありませんので
気楽に見てみてね〜♫
あ、美人です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ