おっはようございます♡
週末は暖かかった〜
風がぬるい＾＾
寒かったり暑かったり。
近頃の気温差ときたら。
真冬からの一気に春！
で、も、
体はきちんと順応するよね。
体ってほんとすごい。
人や物事に対して、
「すごいなぁ」と思わず言っちゃうこと、
多々あるけれど、
「体ってすごい」は、
年間100回は言ってるかも。
体の仕組みとか、神すぎる。
だからだろうか。
大切にしたいと思うのです。
大切にできてないと余計ね(*´ω`*)
ストレッチとかヨガとかやってるときに
「あ〜体が喜んでる〜」
という感覚があるのね。
「気持ちい〜」ってやつ。
喜ばせることができて私も嬉しくなる。
自分と繋がってる、
自分と離れてない
ってこんな感じかなとも思う。
自分といつも離れない
という感覚を、
なるべく保持していたい。
それが私の幸せでもあります。