おっはようございます♡
自他の区別
この言葉を教えてもらったのは、
今年に入ってからだっけな
自分と他人の境界線を明確にすることだと
ここで分かりやすくご説明するのは
今の私じゃ力不足だけど、
それでも今の私で書いてみるね
ひとつ言うなら、
「相手のやることは相手に任せる」
これ、思ったより難しい
ついつい踏み込んじゃうから
例えば、
相手が何を言おうが、何をしようが、
それは相手の領域
私や僕がコントロールするものじゃない
例えば、
「私はこうして欲しい」
「僕はそれは違うと思う」
とかの意見は言えるけど、
それを強要することはできない
どうするかは、相手のやること
相手にお任せ
人は結構、相手の領域に踏み込んで、
相手を変えようとする
おかしいじゃないか！って怒ったりする
そうじゃないんだと
いや怒ってもいいけどさ
気持ち良くなくない？
変えるのは自分
やるのは自分の領域
相手にはどうぞ、
「あなたのしたいように」
難しいけどね＾＾
ただ、
自他の区別ができるようになればなるほど、
自分が楽になってくのを感じられるよ
ふぅ。
