おっはようございにゃす。
私の場合、インプットは放っといてもやる
興味あることにかけては欲しがるのです
一方アウトプット
こっちは意識してやってあげる必要がある
ブログを書く、
ノートする、
人に話す、、、
それからちょっと意味合いが違うけど、
汗をかく、
ガシガシ歩く、
大笑いする、
なんかが無性に好きなのは、
放出の気持ちよさだと思う
こうやって出すことをやってないと、
内側にどんどん溜まってくる
ゆえに、不調をきたす
昔、仕事が休みになればひとりカラオケ行って、
何時間もぶっ通しで歌いまくるという時期があった
そうやって自分なりにバランス取ろうと
必死こいてたんだと思うと、愛おしい
いや〜
バランスって大事だよね
なんてことを切に思う、今日この頃なり
