おっはよう
ございます♡
おととい、昨日と、謎に眠くて頭も痛い
吐き気がするほど
おまけに朝起きたら口周りに吹き出物が４つもできてた
ぁんだよもーー
テンション下がるわー(c" ತ,_ತ)
原因、、
動物性の摂り過ぎやないん？
たんぱく質摂取プロジェクトに、早くも暗雲立ち込める
よーしよーし、整理しよう
つい先日、たんぱく質積極的摂取プロジェクトを発足させたばかり
期間は1ヶ月
食のパターンを見直し、
積極的にたんぱく質を摂る
目的は、
①冷え体質を燃え体質へ
②ボディーメイク
玄米菜食がベースの私が、せっせと動物を摂っている
冬にも肉活をやったが、成果は上がらなかった
成果の前に肉疲れしたのだ
そして今回、またやりたくなった
私は食や体の分野が好きだし、探求してきた
知ってる反面、
凝り固まった観念もあると思う
それもぶっ壊していい
あ、一番の目的はこれだな
自分がどれほど変わるか見てみたい
直感即決でやる！と決めた、一週間前
ワクワクしたなぁ
あーーどうなるのかなぁ
眠いよぉ頭痛いよぉ
寝ながらにして、やりたいことやれたらいいのになぁ
