おはようございます(・Д・)ノ
よぅ寝た〜〜
ヨガする女性がヨギーニなら、
ストレッチする私はストレッチーニ
(造語だよ〜^ ^)
もともとカチンコ固い体だったのを柔らかくなりたくて、ハタチを超えてから始めた
すっかり日常に溶け込んでいる
ストレッチは、自分の体の状態を点検するツールでもある
その感覚は、生理と似てるかも
私は生理もストレッチも好きだし、大切な存在だ
ある日の体は、かたく縮こまっていて、
またある日の体は、柔らかくて抵抗がない
コンディションを整えることを意識して生活してると、もれなく、
気持ちい〜〜いストレッチを味わえるという
うっとり特典が付いてくる(о´∀`о)
昨日立ち寄った、藤棚スポット
藤の花ってこんな甘い香りだっけ！？
っていうくらい、甘〜い香りがただよってました( ´ ▽ ` )
