おはようございます＾＾
集中力が欲しい！
必要だ！
こと、今の私には！！
これやるぞって時に、どうも集中力が途切れるんです
たとえば、
もっと考えたいのに眠気おそってくる、とか
もっと本読みたいのに眠気おそってくる、とか
、、、ん？
ただの睡眠不足( ﾟдﾟ)！？
えーと、他にも襲ってきます
雑念とか、身体の重たさ(！)とか、、
そんなのに邪魔されることなく“集中”がしたい
これできるとね、何するにつけても質が上がりますでしょう？
同じやるでも大違い！！
で、これ書いてて思いました
体調に左右されるんだ
心の安定度も
もやもやと頭悩ませてたら、集中どころじゃないし
「自分の調子を整える」って大事だ
やっぱ意識することだよなぁ
「意識して過ごす」のが、集中力習得でもある！？
はっ、
これ考えてる時、めっちゃ集中してた(*ﾟ▽ﾟ*)
(エサを一心不乱に食べてる つがいカモ
人間が近づいてもお構いなくつつく、つつく、つつく、、、^ ^)