おはようございます＾＾
トレーニングしてる割に、体重と体脂肪がなかなか減らない
Kトレーナーに何でだろうと聞いたら、
「食べてるからです」
「そんなに食べなければとっくに落ちてます」
とピシャリ
あぁそうか そうでした
自由についてよく考えるのだけど、
自由に食べるのと、
食べたいままに食べるのとは、
違うんかな
あいかわらず、私には食べることがとても難しい
皆んなどうやってるんだろう
ミニスカやスキニーパンツを履きこなしたくてウズウズしてるし、
ここらでちょっと締めとこか
明日から、、
いや今日から、、、
今週のどっかから、、(・ω・)