おはようございます＾＾
代謝を上げたい
筋肉つけたい
燃える身体を手に入れたい！
そんな思いで、食事変革に着手していた
あ、ただの肉活です(・∀・)
だけど、なかなか量を増やせない
米も他のおかずももっと食べたいし、
どうしよっかなぁ
で、周りの人に相談すると、決まって返ってくる答えは「プロテイン」
効率よく身体を作るに適しているようだ
よく聞くけど無縁だったもの、
それがprotein powder
いっちょ試してみるか
私なりにあれこれ調べた上で、選んだのは、
成分が乳清タンパク質で、
あまり甘くなくて、
変な添加物の入ってないやつ
お試しでひとつ買ってあったのを、ようやくおととい、飲んでみることにした
シャカシャカシャカシャカ…
泡ぶくになった
シェイクし過ぎなのか？
まぁいい、飲んでみよう
うん、吟味しただけあって、味は悪くない
泡、多っ
味わった後は、一気に飲み干した
お腹がタプタプする
何この、食べてないのに膨満感
あぁおにぎり食べたい焼き芋食べたい
私にプロテイン生活、、は浸透しないかなっ