おはようございます
昨日の続きです(ﾟ∀ﾟ)
食に何かと思い入れのある私ですが、玄米菜食をベースにするのが合っているようだ
体が楽なのだ
荒れてヘトヘトになった心と体を癒してくれるのは、いつだって玄米菜食だった
だからそんな食事が好きだし、信頼してるし、感謝のようなものを抱いている
決して動物を禁止してはいない
美味しくいただいている
ただ、肉、、
食べなくても平気だ
ちょいちょい書いてきましたが、私は長年、過食をこじらせてきた
どれだけの食べ物を詰め込んだことか
でもお肉を食べる量で言うと、他の人よりもずっと少ないだろう
(こんなの比較してもしょうがないので、あくまで目安としてです(´ω｀)
今、やりたいのは燃える身体づくり
キーとなるのは肉の気がする
さぁ、肉活の幕開けだ！
あの音楽が聞こえてくる
ブーッチブ チッ ブーッチブ チッ テッテレーテーテレー♪(結果にコミットするやつ 笑)
肉を食べつけていない私が、どのように変わるのか、あぁ楽しみ
整理します
・目的は冷え体質改善。
・そのために肉活をする。
・「私には玄米菜食が合っている」を一旦、手放してみる。
もう少し続けたいので、明日まで引っ張ります
See you(*･ω･)ﾉ