おはようございます
朝ごはん、食べましたか(^.^)？
私は朝食をほとんど摂らない
みそ汁とかジュースくらい
あまりお腹が空かないのだ
燃費がいいのか、胃腸が弱ってるのか、はたまた代謝がイマイチなのか、、
あとは仕事をやめて、活動量が減ったというのもあるかも
朝からモリモリな時代もあった
生活スタイルもその時々で変わっていった
今は、お腹が空いたら軽く入れる、ぐらいがちょうどいい
ここで食べると、午前中のモチベが上がらない
動くためには食べる！じゃなくて、私には、あまり食べない方が合うようだ
朝からお腹ぐーぐーでしっかり食べる人のこと、うらやましい
だって私もモリモリ食べたい、いや食べたくない、食べない方がいい、なんてことをしこたま繰り返しながら、
現在の心境は、、
私流でいいや～^ ^