自分の為だけに、何かをしましょう。
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金曜の夜にこんばんは♪
最近、バタバタしていて
あまりゆっくりお風呂に浸からない日が続いていました。
今日は、お仕事がひととおり終わってから、晩ご飯の準備をして、お風呂タイム♡
暗くして入るのが大好きです。
体はもちろんだけど
心の疲れも、やっぱり
湯船で取れていきます。
気疲れは目に見えない。
だけど
確実に存在してる。
しっかり疲れを取れば
理想の人生も叶います♡
『〇〇さんに送った連絡、大丈夫だったかな』とか
『あの現場、ちょっと気まずかったな』とか
『結果を出さなきゃ』とか。
頭の中でグルグル考えている時
体もギューッと強張っている。
それを、ゆるめてあげる。
仕事では特に
『誰かのため』が多くなりがちだからこそ
お風呂やご飯の時は
『自分のため』を意識して多くする。
今夜の私のお風呂も、
自分の為だけのキャンドル
自分の為だけの飲み物
自分の為だけのバスソルト
他の誰の目にも触れないし
仕事の成果にも繋がらない
けど、
『私の為に』やってあげる。
結局ぜんぶ
『私の為の人生だった！』
と、思い出す。
人に気を遣うことや
目標に向けてプレッシャーを感じるのは
悪いことではありません。
優しければ気を遣うし
向上心があればプレッシャーを抱えます。
それでいいんです。
ただ、癒すことが大事。
この癒しは目に見えないけれど
自分が自分にどれだけ愛情をかけたかは、
自分が1番よく分かっています。
理想を叶えるパワーが
アップしないはずがないんです♡
それでは、ゆるゆる〜
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