❤️【動画あり】人前で話す緊張のほぐし方は? | 繊細さんのゆるザク起業♡ワークライフスタイリスト/宮本佳実さんプレミアム講師/サロン・アカデミー主催

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押さない、盛らない、壊れない♪
無理しなくても自然に選ばれる働き方を提案する
ワークライフスタイリスト あやモンの活動記録。

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人前でお話ができるようになりたい方

自分ひとりではそういう場が設けにくい方に

 

話す練習が優しく安心してできるような場も、増やしていけたらとイメージしています。

 

 

 

about me 

遠藤絢香オフィス代表

ワークライフスタイリスト®︎

あやモン

 

 押さない、盛らない、壊れない♪

無理しなくても自然に選ばれる

働き方を提案しています。 

 

起業11年目/講師歴9年目

累計85名以上のスタイリストを育成

 

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(準備中)

 

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(事務局連絡先)


     

    4月は毎週火曜にやると

    宣言して運営中の

     

    オンラインサロン限定

    ゆるゆる作業会♡

     

     

    始まりの日の記録

     

     

    約40名のメンバーさんに

    少しでも、

    入る前と後で何か変化を感じて頂けたら、と

     

    その想いで

    ひらめいたのが作業会でした。

     

     

    “作業会=前に進める場”

     

    講師の話を聞くのではなく

    自分で考えて、

    行動する時間です。

     

     

     

     

    私の想いも、しっかりあるし

     

    内容も(少しハードルは高いけど)とても良い。

     

    参加すると、必ず自分自身の行動ができて、現実を一歩前に進められる、貴重な場所です。

     

     

     

     

    誰にでも日程のご都合があるので

    この場に来られない方も

    沢山いらっしゃる。

     

    それでも

     

    私自身の経験として

    “作業会をできるようになった”

    というのは

    とても大きなプラスですし、

     

    その時その時に参加くださった方と

    濃い時間を一緒に過ごせる

    特別な場になっています♡

     

     

     

     

    そんな作業会の最後には、

    いつも10分ほどの雑談を入れているのですが

     

    そのトークを

    昨日は撮影して、

    YouTubeにアップしてみました♡

     

    (ご参加の方の名前を呼んでいる部分はカット済)

     

     

     

    昨日の話題は

    人前で話す緊張について!!

     

     

    私の、まさかの実態も 笑

    大公開しています。

     

     

     

    『ええ?本当に?』と

    びっくりするかもしれませんが

     

    本当に、

    いまだに緊張で

    涙が出ることもあるんです。

     

     

     

    それは、

    人前に出るのが嫌だから

    ではなくて

     

    むしろ、

    誰かが聞いてくれるのは凄く嬉しい!

    でも凄く緊張する!

     

    という、

    本当にやりたいことだからこその

    感情の揺れ。

     

    image

    (不思議ですが、私の場合は、対面で人が目の前にいると緊張せず話せます。怖くなるのは、オンラインセミナーの時)

     

     

    もし、私が、人前で話すのが嫌だったら

     

    こんなに工夫して

    話そうとはしません。

     

     

     

    もっと、違う仕事をします。

     

     

     

    でも、本当は話すのが好きで、人に聞いてもらえるのが嬉しくて、

     

    理想の自分は、この仕事を楽しんでいるから…

     

    自分のことを、できるだけ応援してあげようって思って、動画で紹介したように、

    手を叩いたり、声を出して緊張をほぐしてます^^

     

     

     

    自分がやりたいか?

    やりたくないか?

     

    その気持ちの確認が

    重要なところです。

     

     

     

    人前でお話ができるようになりたい方

    自分ひとりではそういう場が設けにくい方に

     

    話す練習が優しく安心してできるような場も、増やしていけたらとイメージしています。

     

     

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    (こちらのイベントの時も、卒業生さんと2人での対談でした)

     

     

    (こんな感じで、みんなでわちゃわちゃ撮影も、楽しい)

     

     

    (個人インタビューは、じっくり落ち着いて話せる)

     

     

     

    あ、それ、いいかも!

    私も、優しい練習したい!

    と感じた方は

     

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    とてもおすすめです。

     

     

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    あなたの“本当のやりたい”を
     
    叶える応援、しましょう♡
     

     

    それでは、ゆるゆる〜

     

     

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