まず、怒りの感情の向こう側に行くには、時間が必要なこともあるということ。
時間が経てば、落ち着いて冷静に見られる。
あの出来事のど真ん中は何だったのかを。
遠藤絢香オフィス代表
戦略的ひとりぼっち起業家
活動理念
自分の大好きな自分で
大切な人と自由な人生を。
宮本佳実さん主催
ワークライフスタイリスト®︎
プレミアム認定講師
2017年秋〜歴7年目
輩出スタイリスト68名様
12クラス開講
HSP、いじめ、パワハラ、ダメ恋愛
職場の隅っこで毎日泣いてた
超貧乏の元ズタボロハードワークガールが…
自分のままを表現して
結婚・起業・イメチェンで
豊かに自由になれた秘訣
806名様が受け取った
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６月末から７月の上旬にかけて
どうしても納得がいかないことがあって
気持ちが荒れていました。
私からすると
『ひどい』
と感じるようなことを平気でされたような気がして。
どうしてそんなことが出来るの？
と考えれば考えるほど、怒りが増していく感じ。
過去の出来事なのに
今は目の前にあるのに
あの時のあれが許せない、と
後ろに向かってエネルギーが吸い取られていく
自分で自分がコントロールできなくて、だいぶ苦しみました。
でも、乗り越えて、こんな記事も書けるようになって♡
（抜粋）
私、１体１で面と向かって想いを伝えることが、あまり得意ではないのです。
だから、誰かとの間に起きたモヤっとする出来事を、その人との間で解決せずに、周りの全員に対して表現してしまう癖があるみたいです。
略
本当にそれがやりたいの？１対１から逃げて全体に発信して人間関係の全てをぎこちなくしていたいの？って。
答えはNOです！
私がやりたいことは
ちゃんと本人に伝えること。
本人に伝えられないなら、
伝える準備がまだ出来ていないってこと。
じゃあ、準備すればいい。
時間がかかってもいい。
準備している間に、まあ言わなくていいかって『本気で』思ったら、もう言わなくてもいい。
最近、ようやく色々な感情が落ち着いてきて、あの一連のモヤモヤに、沢山の学びがあったことに気づき始めています。
まず、怒りの感情の向こう側に行くには、時間が必要なこともあるということ。
時間が経てば、落ち着いて冷静に見られる。
あの出来事のど真ん中は何だったのかを。
とにかく、ノートが大事。
誰かへの怒りではなく、
自分が『こうしたい』という願望を見つけること。
自分のしたいことをする
自分がなりたい自分になる
何度折れそうになっても
刺激的な出来事に軸がグラついても
起きていることを全部私が豊かになるきっかけにしてやる、という気持ちを取り戻して
前に進む。
大好きな人と一緒に前に進む♡
そして学んだことを次から次へとシェアしていく。
私がしたいことはそれだけ。
それでは、ゆるゆる〜
個人コンサル満満席御礼
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・アカデミー創始者
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