注意♡目指す方向と真逆の感情を量産してない?? | 繊細さんのカラフル起業ノート♡戦略的ひとりぼっちなワークライフスタイリスト/宮本佳実さんプレミアム講師/サロン・アカデミー主催

繊細さんのカラフル起業ノート♡戦略的ひとりぼっちなワークライフスタイリスト/宮本佳実さんプレミアム講師/サロン・アカデミー主催

\\ 791名様が受け取った無料起業レッスンはLINEへ✨//
2015年から9年間、自分らしい働き方生き方を追求する活動記録を綴っています。
【このブログのテーマ】
▷ゆる起業の知識とノート術
▷千葉県夫婦ふたり暮らし
▷『ほんとうのことで生きていく』自己開示物語

イライラを辞めて心地よくなりたいのに、イライラを掘り下げる時間だけを(無意識にでも)長く取ってしまっていないかな??

 

 

 

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

  

 

元ズタボロハードワーカーが、

ゆる恋愛とゆる起業を叶えたお話

 

私は女性の働き方・生き方(ワークライフスタイル)専門のセミナー講師としてハードワークからの脱出、SNS活用、好きを仕事にする起業副業術などを伝えています♡

 

《遠藤絢香》

《メルマガ》

 

 
私は自分を見つめるノートを日々書いていて、ある時ふと気が付いた事実。
 
 
うわぁ!!
イライラとモヤモヤがいっぱいだぁ!!
 
 
ということ。





 
『あの人が○○してて、私はこう感じた』
『何で世界は○○なんだろう』
 
他人や周りの世界に対しての反応で埋め尽くされてた私の思考。
そして、負の感情ばかりにフォーカスして、自分から進んで苦しい気分の中に身を置いてた。
 
 
もちろん、自分のマイナス感情に自分で向き合ってあげることはとっても大切です。
 
放置していたら、だんだん匂ってくるから 笑
そして周りに依存したり八つ当たりしたり、ヘンな方向に向かってしまうから。
 
 
 
 
だけどそればっかりだと、
本当はもっといい気分の毎日を過ごしたいのに全然いい気分が味わえない。
 
いい気分を味わいたいのに悪い気分ばかり増殖させてしまう。
悪い気分量産状態になってしまう。
 
そこに気付きました。
 
 
 
花ピンク 当時の私のノート花ピンク 
 
他人が見せてくる世界の動きに一喜一憂して。
他人にエネルギー投げかけて楽しんで、夢中になってた私がいたのだ。
 
それを疑おうよ。
 
じゃあ今度は何で埋め尽くしたい?
本当はもっと人のことなんか気にせず楽しんでいたいよね?好きなもの、良いことに対してわくわくとか『イエーイ♡』っていうエネルギーで埋め尽くされていたいよね?
 
イライラやモヤモヤは細かく見つめて追及するのに、嬉しさや心地よさは
 
あ~嬉しい。以上!
あ~心地いい。以上!
 
ってそれ以上細かく見たりしてなかったよね。
感じたい感情と、やってることが逆になってますけど~!!
 

 

 

マイナスと向き合うのも

プラスの世界を追求するのも

 

バランス、大事( ˘ω˘ )

 

 

 

嬉しい、以上

じゃなくて

・何が嬉しいの?

・なんで嬉しい?

・もっとどうしたい?

・その為にどうする?

 

心地いい、以上

じゃなくて

・何が心地いい?

・なんで?

・もっと心地よくするには?

・まず何からやる?

 

 

こうやって、自分の欲しい未来にコミットしていく時間があってこそ求めてる方向に進めるのだ。

 

 

 

 

嬉しい、以上。

心地いい、以上。

 

さあ、マイナスと向き合おう!!

モヤモヤを分析しよう!!

 

だと、完全にエネルギーの比重が求めてる方向と真逆になってる。

マイナスやモヤモヤは情熱を傾けた分だけ増殖しますよ・・・

 

 

 

なんてことだー!!!!

という感じで気付きを得た私はそれからバランスを意識するようになったのです。

 

 

 

過去のノートで得た気付きの振り返りをお届けしました。

今日も良い1日になりますように。

 

 

 

 

目指す未来にコミットする継続講座

 

ワークライフスタイリスト養成講座ご案内は《こちら》

養成講座のことがもっと分かるステップメールは《こちら》

 

 

 

 

それでは、ゆるゆる~

 

読者登録してね

 
記事一覧
 
マイワークライフスタイル
 
ワークライフスタイルの作り方
 
スタイリストのマインド実践
 
プライベートのマインド実践
 
 
 
 
募集中イベント

 

クリック《自分の商品の作り方セミナー》

 

11月17日(土)11時~

@zoomオンライン

好きを仕事にする為の商品設計について、たっぷりお話させて頂きます。13日までにお申込みの方には文章によるプチコンサル特典あり。しあわせとお金がうまれる好きなことビジネスをしよう♡

 

image

 

クリック《オンラインサロン》

 

スマホやPCの中に行きつけのスナックを持つような感覚でご参加ください♡マインドとビジネスのことについて、情報や気付きをドバドバシェアしていきます。メンバーさんはオンラインセミナーへの参加も無料です。

 

image

 
 

works

 

自分の大好きな自分で、

大切な人と自由な人生を

 

image

 

 

女性の働き方・生き方(ワークライフスタイル)専門のセミナー講師として、ハードワークからの脱出やSNS活用、好きを仕事にする起業副業術などを伝えています♡

 

 

29歳子なしゆる主婦

ゆるゆるブロガー

ゆるゆる起業家

ハードワーク脱出専門家

オンラインサロン主宰

《ワークライフスタイリスト養成講座》認定講師

認定《ワークライフスタイリスト®》

各種セミナー/コンサルティング

 

 

《ワークライフスタイリスト養成講座》

 

過去の講座レポート一覧

クリックhttps://ameblo.jp/kapi2-aya/theme-10104643981.html

 

養成講座についての記事一覧

クリックhttps://ameblo.jp/kapi2-aya/theme-10104551003.html

 

 

image

@6期オンラインクラス

 

image

@13期大阪クラス
 

image

@ブログセミナー
 
 
ここでしか読めない働き方・生き方に関するレッスンやゆる生きダイアリー、おすすめ記事の抜粋などをお届け
 
1回コース、継続コースを両方ともご用意しています。マンツーマンで理想の働き方・生き方を実際にスタイリングして欲しいという方へ
 

 

 
 
 

 

 

 

  にほんブログ村 ライフスタイルブログへにほんブログ村 資格ブログへ