頑張りすぎと自律神経の関係♡自分で防げることがある | 繊細さんのカラフル起業ノート♡戦略的ひとりぼっちなワークライフスタイリスト/宮本佳実さんプレミアム講師/サロン・アカデミー主催

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2015年から9年間、自分らしい働き方生き方を追求する活動記録を綴っています。
【このブログのテーマ】
▷ゆる起業の知識とノート術
▷千葉県夫婦ふたり暮らし
▷『ほんとうのことで生きていく』自己開示物語

自律神経の疾患で、免疫に異常が出て…難しい話は分からないけど、私がハードワーカー時代に負った傷です。

 

心も体もゆるむ時間が無いと、自分が思うよりかなり酷い症状に悩まされることも。

 

手前で止まろう

自分で止めよう

 

レッツ、ゆるゆる♡

 

 

 

 

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

 

 

元ズタボロハードワーカーが、

ゆる恋愛とゆる起業を叶えたお話

 

私は女性の働き方・生き方(ワークライフスタイル)専門のセミナー講師としてハードワークからの脱出、SNS活用、好きを仕事にする起業副業術などを伝えています♡

 

《遠藤絢香》

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ご飯の味が分からなくなったり

 

顔が半分動かなかくなったり

 

 

びっくりですよね。

でも、自律神経てそういうことを引き起こしてしまうんです。

 

(私はお医者さんでもないので詳しくはわかりませんが)

 

 



ハードワーカーさんの中には、生活があるから今の働き方を変えられないと思っている方も多いけれど、リアルに生活のことを考えるのであれば金銭面だけじゃなく、大切な自分自身のからだやこころのことをおろそかにしていると本当に大変なことになります。

 



私は自分が経験しました。

 

体でも心でも、一度でも壊すとやっぱりその後の人生、お仕事にも大きな大きな影響がでるのです。

 

再就職する際の面接も、健全な状態でいどむ場合と比べると難しくなります。



 


だけど大丈夫。


自分らしい働き方・生き方を意識して過ごせるようになると、自分自身をケアしてあげられるようになります♡



 

 

日々の小さなことに注意してみて下さい。

 

今日来たい服が分からなかったり

 
今日食べたいものが分からなかったり
 
SNSでは元気っぽいメッセージを書いてしまうのに本音ではとても心もとなかったり
 


 
そういうところから見逃さないようにすると、自分を見失うことを防げます。


何かが起きる前に
手前で止める♡




起きた後では病院やお医者さんのお世話にならないとどうにも出来ないようなことも、未然に防ぐことは意外に簡単で、目の前の小さなサインを見逃さないことなのです。

自分のことを、自分で大事にしてあげよう♡



大阪に移動して、久しぶりに感情ノートをじっくり書いています。これからワークライフスタイリストを語る会‼︎



それでは、ゆるゆる〜

 

 

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女性の働き方・生き方(ワークライフスタイル)専門のセミナー講師として、ハードワークからの脱出やSNS活用、好きを仕事にする起業副業術などを伝えています♡

 

 

29歳子なしゆる主婦

ゆるゆるブロガー

ゆるゆる起業家

ハードワーク脱出専門家

オンラインサロン主宰

《ワークライフスタイリスト養成講座》認定講師

認定《ワークライフスタイリスト®》

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