ハードワーク脱出専門家
ワークライフスタイリストの絢香です。
だれでもできちゃう♡
理想を現実化の具体例
理想の毎日
『フルーツのある生活』
現実化STEP
①ノートに書き出す
②実現の為の行動を考える
この場合:
数日分買いだめする
食べるときは、ネットにアップしてコミット感の見える化をする
これを考えた日の翌朝
おいしそうなフルーツが私の目の前に♡
朝からおいしく♡
こころうきうき♡頂きました。
こんな小さな事、、
と思われるかもしれませんが
小さな事も大きな事も、
叶え方は同じ^^
ノートに書き出さなければ
そして実際に行動しなければ、
今朝私が食べたのは
きっといつも通りクッキーとコーヒーだったでしょう。
どんな大きな目標にも
絶対に今日踏めるSTEPがある。
それはなんだろう?
マイペースに、1歩ずつ進めばいい♡
それでは、また♡