ぐったり？ぐうたら？

結局昨日の不調をひきずり、今日はぐったり

たくさん寝たから気持ち的にはかなり落ち着いてよくなったんだけど、今度は身体中がお疲れ

なかなか心身のバランスが取れないよ～

立て直せるように明日のヘルプシフト思わず入っちゃった

土曜の昼までバイトと授業とハードだけどがんばる

昨日と今日とだいぶ休んだんだし、体力つけなきゃ春から生きていけない！


この２日間の休みはぐうたらだったんじゃないかと罪悪感がやってくるときもあって、それをしょうがないで割り切っていいものかともやもや。

実際体力的なものも精神的なものの持久力も人より少なめな訳だし、負担を減らしつつ休んでこまめに回復していかなきゃやっていけない。

私からしたら必要な休みなのかなと思う時間も他人から見たらただのぐうたらなのかなって思う。

そういう考え方があるのはしょうがないとはわかってるんだけど、非難の目が怖くてその考え方に合わせなきゃって強迫観念がまだ少しある。

他人は他人、自分は自分。

言葉としてわかっていてもそれを無意識に落とし込むのは難しいなぁ。

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