広場恐怖

久々に電車で広場恐怖。

うまく呼吸できなくなって、
それで周りに変な目で見られてるんじゃないかって怖くなる。
そのストレスでまたお腹が痛くなる。

こんなときってこれから先何もいいことないんじゃないかって思っちゃう。
楽しいことも考えられないし。


でも、前みたいに身体が動かなくなったりしないだけマシなのかなぁ。