偏頭痛の話

今月はまだ生理が来ません

基礎体温は少し下がったので、今日か明日には来るかもしれません。

今日は偏頭痛について語ります←おーい妊活はー？

今日も朝から頭痛…気圧でも月の影響でもないので、調べてみました。

私は小学生の頃から偏頭痛があります

10代後半では、頭痛の前に「閃輝暗点(せんきあんてん)」というチカチカとした残像のようなものが見えることが1年に1回くらいありました。

最初は閃輝暗点というものを知らなかったので、

「目がおかしくなった」

と焦りましたが、調べたら頭痛の前兆で、閃輝暗点の消失と共に激しい頭痛と吐き気に襲われていました

閃輝暗点がある人は血栓症のリスクが高いのでピルは飲まないでくださいとあるみたいですが、私は頭痛時に毎回ではないためか、普通にピルは処方されました(^^;

(大丈夫かよ!?とちょっと心配でしたが、月経困難症の方が辛かったもので)

最近は大抵の場合、気圧か月の満ち欠けで偏頭痛が起こるのでわかるのですが、たまに気圧も普通で月も普通(月が普通って何ぞ)のときがあります。

調べてみたところ(調べるの好き)、どうやらホルモンバランスで偏頭痛が起こっているようです。

エストロゲンが減少するタイミングで偏頭痛が起こりやすいようで、「排卵後」と「月経初日前後」が特に急減するので起こりやすいようです

私の偏頭痛の謎が解けました←どうでもいい

偏頭痛が起こる理由がわかっても、頭痛がなくなるわけではないですが、納得ができるだけでも気持ち的に違いますね

海藻類(マグネシウム)と大豆製品(イソフラボン)が、ホルモンバランスによる偏頭痛を防ぐらしいので、普段から摂取できるようにしたいです

妊娠中は偏頭痛はどうなるのでしょうか…

緩和されたら嬉しいな