坂本コーチ
四種目 400mくらい？
ちゃんちゃらー
私の最大の課題、バタフライ
があったよー(σ´.ω.`)...｡oо○
でもね！今回進歩した！
坂本コーチがタイミング合わせて
お腹ぐってたしてくれたりして
前よりおしりでてくるようになった！
もーうれしい♡
バタフライほんと苦手だから
ちょっとの進歩でえらいうれしい♡
＊手を下に下げすぎない！腕を耳のうしろにつける！
↑私自分で笑っちゃうくらい
手下げてた笑
＊第一キックでお腹をぐっとまるめる
背泳ぎ
＊太ももに水をあてるかんじ
クロール
＊息継ぎは脇のした意識！
顔をあげすぎちゃわない
平泳ぎ
＊タイミングずれちゃったりして
一定じゃないから気をつける！
明日はバイトだーщ(ﾟﾛﾟщ)
華金だーいやだー
この頃睡眠時間３時間くらいだから
常に眠たい|電柱|ヽ(_ _|||))))
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