ミレちゃんのブログで
早朝散歩が良い！とのことだったので
私も早速
中古で
「乳幼児の一日の生活のしかた」という本を
購入してみた
夜しか読む時間がなく
読み始めると
眠気に襲われ寝てしまうという感じで
まだざっとしか読めてないけど
とりあえず
少し暖かめの今日から早朝散歩を始めてみることに
前の晩とぴに相談したら
いいかもね～ということで
いざ朝になると
のぃは５時半という早い起床だったけど
私はなかなか布団から出れず。。。
今日はやめようと思ったけど
いざ起きてみると
そう寒くないし
６時半もまわってて
うす明るくなってきてるし
散歩決行
家の前の私道を歩き
冷たい風が心地よく
体にいい感じ
目覚めもよくなるわ
とぴも、目が覚めた！
となかなか好感触
のぃは歩くのが楽しいのか
まだ目覚めきってないのか
なかなか家へ折り返そうとしない
７時過ぎには朝ごはん食べないと
とぴが会社間に合わないのに～
なんとか落ち葉を持たせたりして
家に帰って朝ごはん
私はめちゃバタバタした
これからは散歩気持ちいいけど
自宅待機で
朝ごはんの用意してよ～っと
そして
予定通り１０時４０分昼寝
１時間半
本には１時間とあるけど
のぃの場合１時間ではたりないね。
目覚めてすぐ昼食
もちろん食欲旺盛
しばらく家で遊び
そのあとベビーカーでコンビニまで
帰りは途中から歩かせ
本にもあるように
かなり疲れを見せず歩いてる
石を拾って、捨てて、繰り返しながら
歩くスピードも速く
結構早く家についてしまって
石をポイって投げて楽しんでる
小走り～
ベビーカーを押してみたり
２時半からおやつ
そのあとはＤＶＤ見たりして
絵本読んだり
最近はほとんど一人で遊べない
トミカの本でも一緒に読みたがる
最近お気に入りの「そらまめくんのベッド」
ベッドが見つからなくてへこんでるシーンがお気に入り！
５時半に夕食
６時すぎから眠くなりだし
歯磨きして
７時前にお風呂
お風呂入りながら寝てました
いつもお風呂ではウトウトするけど
今日は完ぺき眠ってました
そのまま布団へイン！
７時すぎ就寝
通常でも寝付きは比較的１５分くらいだけど
その早朝散歩効果なのか
寝付き０分！
後は夜中起きなければいいけど
明日から３泊４日、京都出張に出るので
５時半出発だ～