ランニングしちゃった♪(´ε｀ )

朝起きたら雨が降ってないし…

一応熱を計ったら平熱だったので出発～

２㎞くらい走ったあたりからポツポツと雨が降ってきちゃって

引き返すのも面倒なのでそのまま走り続けてしまったけどかなりの雨に濡れながらのランニングになってしまった


今日のランニングとウォーキング

ランニング　　9646歩
　ウォーキング　1218歩

所要時間
　　ランニング　　1時間4分
　　ウォーキング　10分30秒

距離
　　ランニング　　10㎞
　　ウォーキング　1.3㎞


道端のお稲荷さんにお詣り



この川沿いをランニングしてます



いつものカモたち
　

紅葉がきれいです