今日は午後のダンスのレッスンがお休みで良かったなぁ
歯医者さんに行ったら待たずにすぐ治療開始～
黒くなっているところを綺麗にするので削りますが痛かったら麻酔するので言ってください
は～い(。・∀・。)ノ
麻酔はしたくないので少し痛かったけど我慢です
あっという間に削り終わり型をとって削った所に仮の詰め物をして終了～
早く行って良かったです
次は土曜日です
歯医者さんが終わったら次は整骨院へ…
忙しいです
整骨院ではいつものように肩まわりを温めてから電気治療をしたら筋肉を刺激する電気治療をして先生がもみほぐしてくれて…
そのあとはやはり痛いリハビリ
痛いけど始めた頃に比べたらかない可動範囲も広くなっていていい感じ
この整骨院に来始めた頃はこの肩は治るのかって思うくらい動かなくて痛みもすごかったけど
先生のおかげでほんとうに良くなってきてうれしいですよ
まだもう少しお世話になりますね
m(_ _)m
今日はこれから娘とハルちゃんとリーちゃんがお泊まりしに来ます
