今日も午前のお仕事が終わってから行ってきました
いつものように…
あっ！今日は電気治療から肩まわりを温めて筋肉を刺激する電気治療をしてから先生がもみほぐしてくれました～
痛めている所とはちょっと違う腕の筋肉に張りがあるらしいけど
可動範囲が広がっているから今まで使ってなかった筋肉を使うようになったからではないかと
確かに後ろ側にもかなりいくようになっているのだ
そして痛いリハビリ
もう優しいリハビリはしないそうで容赦なくぐりぐりとされました
痛～い
頑張るしかないのです
ってか
痛いけど良くなっていくのがわかるから頑張れるんだよね
