整骨院へ…ヾ(≧∇≦)

昨日も行ってました(;^_^A

今日はお仕事が終わって午後から行って来ました

今日は電気治療から…
次に肩を温めて筋肉を刺激する電気治療してから先生が背中や肩まわりや首をもみほぐしてくれました

そのあとはまたまた痛～いリハビリで

今日はかなりぐりぐりされて痛いです

でも治療のあとは肩も腕も軽くなって楽になったよ

ここのところ肩まわりの可動範囲が少し広がっていて痛～いリハビリや腕立て伏せを頑張っているからかなぁ