今日はいつものダンスレッスンがお休みなので午前のお仕事が終わってから整骨院に行って来ました
昨日の夜に痛いほうの右肩を下にして寝てしまったら肩も肩甲骨も痛くなってしまったんだよね
ほんとうに弱い身体になってしまったなぁ
やっと首の痛いのが治ったと思ったら次から次へと
先生にその事を伝えたけどあまりの深刻ではなさそうで…
ちょっと固まっているけど動かしているうちに治るでしょう！
って言ってほぐしてくれて少しすっきり
ほんとうに頼りになる先生なんです
ほんとうに世話のかかる患者になっていて気をつけないといけないなぁ
それと…
本気でランニングを始めようかと思っていて
先生にお許しを得てからと思って話をしてみたら…
リハビリにもなるからやってみたら
とのことでした
無理はしないようにとも言われたけど
お許しが出たのでランニングシューズ探しに行かないとね
